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¿Estás descontento con el estado de tu sistema digestivo? ¿Irritado por el tránsito intestinal seco y difícil? Muy a menudo, estos síntomas son signos de deshidratación. ¿Por qué? Cuando el cuerpo no recibe suficientes líquidos, trata de retener las cantidades que aún quedan. Por lo tanto, el acto de retener agua conduce a intestinos extremadamente duros. En tales casos, puede ser útil aumentar la ingesta de agua o agregar un suplemento de limpieza de colon. La última opción ha sido ideada para limpiar el colon de grandes cantidades de desechos supuestamente tóxicos estancados incrustados en las paredes del colon, explicó una fuente [1]. Hasta la fecha, los médicos recomiendan la limpieza para aumentar la energía, eliminar toxinas, estimular las funciones hepáticas e inmunitarias y ayudar a perder peso [ 2 ].

Tan deseable como suena, la pregunta que uno debe hacerse es si la limpieza de colon es necesaria. La mayoría de la gente cree que no lo son porque el hígado y los riñones son desintoxicantes naturales. Sin embargo, algunos parecen preferir estos suplementos porque podrían contribuir a mejorar nuestros desintoxicantes naturales. Si bien la evidencia científica sobre sus usos es limitada, la industria está muy aprovechada. Nuestro equipo editorial revisó las fuentes en línea y encontró 19 suplementos, al ver una clara necesidad.

Los 19 mejores suplementos de limpieza de colon en 2022

La siguiente descripción general brindará un vistazo a los creadores, los datos complementarios y los beneficios anunciados de cada solución, junto con muchas facetas (si corresponde) que les permiten sobresalir. Esto es fundamental por razones de comparación y si existe una solución que atienda necesidades específicas. Comencemos con los 19 mejores limpiadores de colon para 2022:

  • Limpiador y desintoxicante de colon BioSchwartz
  • COLOBOTAN Fórmula de limpieza de colon a base de hierbas
  • Colón Escoba
  • Kit de enema de café Cor-Vital
  • Dr. Tobias Limpieza de Colon
  • Oxy-polvo curativo global
  • Prebiótico GoDaily
  • Guardián de parásitos a base de hierbas
  • Enjuague energético a base de hierbas
  • InnoSupps Inno Cleanse
  • Limpieza intensiva de colon
  • Limpieza de colon Microbiome Plus+
  • Pico BioBoost
  • Orígenes perfectos Perfect Flush
  • Cosecha primigenia Restauración intestinal primigenia
  • Cosecha primigenia Limpieza total primigenia
  • SynoGut
  • UMZU zuPoo
  • VitaPost Colon Detox Plus

Limpiador y desintoxicante de colon BioSchwartz

  • Empresa: BioSchwartz
  • Precio inicial: USD $ 13.99

El suplemento BioSchwartz Colon Detox & Cleanser incluye 11 hierbas naturales y 4 mil millones de CFU de probióticos para ayudar a mantener niveles metabólicos saludables y la función digestiva y liberar el cuerpo de desechos y toxinas. Para las personas acostumbradas a la hinchazón, el equipo de BioSchwartz insiste en que su fórmula es lo suficientemente suave como para corregir el problema sin presentar ninguna molestia. Solo les importa la verdad. Esto significa dejar de lado los rellenos innecesarios y los ingredientes artificiales y producir los suplementos nutricionales de la más alta calidad disponibles.

Además, BioSchwartz es una encarnación de profesionales experimentados que realizan una investigación exhaustiva antes de lanzar cualquier producto al mercado. Ya sea que se cuestione la fabricación o las pruebas de laboratorio de terceros, este equipo cumple con las pautas más estrictas. Se comprometen a analizar muestras cada 15 minutos para garantizar que se cumplan los estándares de control de calidad.

Cada cápsula contiene una mezcla patentada de 650 mg de hojas de senna, semillas de lino, cáscaras de psyllium, corteza de cáscara sagrada, raíz de ruibarbo, hojas de aloe, raíz de jengibre, raíz de glucomanano, corteza de espino cerval, cáscaras de nuez negra, corteza de olmo resbaladizo, lactobacillus acidophilus (2 mil millones CFU) y Bifidobacterium lactis (2 mil millones de CFU).

COLOBOTAN Fórmula de limpieza de colon a base de hierbas

  • Empresa: Dinosaur Nutrition (DNUSA)
  • Precio inicial: USD$57.99

La fórmula de limpieza de colon a base de hierbas COLOBOTAN tiene como objetivo promover la salud intestinal microbiana. DNSA aclaró que el intestino es central para la felicidad y que los invasores pueden anular fácilmente nuestros componentes corporales, particularmente cuando están débiles. Por lo tanto, al crear una fórmula que desintoxica el intestino, se confía en que las personas se sientan menos hinchadas, experimenten mayores niveles de energía y posiblemente pierdan peso en el proceso.

Como sostiene el equipo de DNUSA, la honestidad, la transparencia [y] los resultados son los principios fundamentales de esta empresa establecida en 2013. La pasión de Creator Dino por el bienestar y la nutrición lo llevó a completar una certificación en Medicina Herbal y Herboristería (Universidad de Minnesota). Este fue el comienzo de su esfuerzo con DNUSA, una marca que promociona más de diez soluciones únicas y retribuye a la comunidad a través de la Fundación Internacional para la Investigación de la Diabetes Juvenil.

Con respecto a la fórmula, una porción de 2 cápsulas proporciona calcio (200 mg) y una mezcla patentada de 500 mg de alfalfa, aloe vera, psyllium, avena, ruibarbo, genciana, cáscara sagrada, sello de oro, espino cerval, bentonita y lactobacillus acidophilus.

Colón Escoba

  • Empresa: ColonBroom
  • Precio inicial: USD $ 54.99

ColonBroom puede percibirse como un laxante que ayuda a renovar el cuerpo al mismo tiempo que estimula las respuestas inmunitarias y los procesos metabólicos. Se considera que cada porción (una cucharada de 5,7 g) mejora los desintoxicantes naturales del cuerpo y libera el intestino de bacterias dañinas. Además, cuando se toma junto con una dieta saludable, las personas pueden prever un aumento de los niveles de energía y una reducción de los síntomas de hinchazón. Ofrecido en sabor a fresa, se dice que cada porción combina polvo de cáscara de psyllium, ácido cítrico, limón cristalizado, extracto de hoja de stevia, sal marina, jugo de frutas y vegetales (para dar color) y cáscaras de arroz.

Al visitar su sitio web, se presentará un cuestionario, por lo que decidimos intentarlo. Hace preguntas sobre el estado de salud actual, problemas digestivos, regularidad en las deposiciones, síntomas, sensibilidades o alergias, condiciones médicas diagnosticadas y medidas. Al final, se proporcionó un resumen junto con los resultados estimados al incluir ColonBroom en la ecuación.

Los dietistas y los clientes tienen un consenso con respecto a los precios: ColonBroom podría tener un precio excesivo ya que solo ofrece Psyllium Husk. Aparte de eso, estábamos exactamente encantados con los antecedentes de la empresa, ya que actualmente se sabe muy poco.

Kit de enema de café Cor-Vital

  • Empresa: Cor-Vital
  • Precio inicial: USD $ 59.97

Para las personas que no están familiarizadas con un enema de café, es un tipo de limpieza de colon que se basa en la combinación de café con cafeína y agua. Luego se inserta en el colon a través del recto. Las afirmaciones que rodean sus usos a menudo se asocian con un sistema inmunológico reforzado y la eliminación de toxinas del cuerpo. Se les pide a las personas que vean el kit de enema de café Cor-Vital como un ángulo de abordaje para aumentar las funciones hepáticas y renales (nada más, nada menos).

Este equipo tiene la misión de poner a las personas en contacto con [su] cuerpo[s] y [para] abrazar [su] bienestar para lograr una salud óptima [] Colección Cor-Vitals de productos 100 % limpios, libres de toxinas y a base de plantas. los enemas ofrecen bienestar para el mundo moderno. Por lo que parece, esta empresa también alberga lo que ellos llaman entrenadores de desintoxicación que están certificados en medicina del estilo de vida (IAPC&M), salud holística, enfermería o probadores de productos.

Dicho esto, el kit de enema de café incluye todos los elementos esenciales, es decir, un tubo de enema de vinilo suave prelubricado de 60 pulgadas de largo, un tubo de enema de látex rojo, una abrazadera, instrucciones fáciles de seguir y una libra de Cor-Vital orgánico café. Aunque la ciencia que rodea a los limpiadores de café es limitada, parece que Cor-Vital ha sido bien recibido por algunos usuarios. Los problemas informados incluyen la falta de instrucciones claras, la obstrucción del café (si está mal colado), preparaciones que consumen mucho tiempo y mucho esfuerzo para experimentar resultados preferibles.

Dr. Tobias Limpieza de Colon

  • Compañía: Dr. Tobias
  • Precio inicial: USD $ 11.99

Dr. Tobias Colon Cleanse es una limpieza de 14 días diseñada para apoyar una mejor función digestiva (es decir, un movimiento intestinal saludable y limpieza de desechos), con el mismo énfasis en los niveles de energía natural y la pérdida de peso. Creado en formato de cápsulas, cada porción (es decir, dos cápsulas) contiene un desglose completo de los ingredientes en lugar de una mezcla patentada. Aunque nuestro equipo editorial no está del todo en contra de estas últimas composiciones, se vuelven relativamente cuestionables cuando se compactan con varios elementos. Afortunadamente, es poco probable que surjan dudas, ya que el equipo indicó claramente el impacto de cada ingrediente.

Cada porción alimentará el cuerpo con hoja de Senna (285 mg), corteza de cáscara sagrada (300 mg), polvo de cáscara de psyllium (300 mg), polvo de linaza (100 mg), gel de aloe vera (80 mg), lactobacillus acidophilus (50 mg), raíz de regaliz (50 mg). ) y aceite MCT (14 mg). Este nivel de transparencia no sorprende dado que la compañía fue fundada por el Dr. Tobias, quien quería eliminar las brechas en la industria de los suplementos. Al embarcarse inicialmente en un viaje para proporcionar aceites de pescado extra fuertes, la celebración continua de sus esfuerzos finalmente lo llevó a buscar vacíos en otros suplementos dietéticos, ¡otro de ellos es el área de limpieza de colon!

Oxy-polvo curativo global

  • Compañía: Global Healing
  • Precio Inicial: USD$44.96

Global Healing Oxy-Powder es una limpieza digestiva natural a base de oxígeno que tiene como objetivo derretir las heces de manera segura y efectiva del tracto intestinal, promoviendo en consecuencia un sistema digestivo y una función intestinal optimizados. Una solución que ha existido durante los últimos 20 años, esta fórmula también podría liberar a las personas de la hinchazón, la tensión y el estreñimiento ocasional. Oxy-Power solo contiene 350 mg de magnesio (como óxido e hidróxido de magnesio) en términos de ingredientes.

Según el fundador, el Dr. Edward F. Grupo III, DC, NP, El gran secreto de la vida y la inspiración humanas es convertirse en un maestro del pensamiento, la acción, la salud y la espiritualidad [] Superando la indulgencia y los malos hábitos a través de la dedicación y la autocontrol. Como alguien que no tenía autocontrol en el pasado, el Dr. Edward finalmente se encontró en una situación incómoda de aumento de peso, ¡lo que le sirvió como punto de inflexión! Por lo tanto, fue solo después de comprometerse con un plan basado en plantas que no solo vio resultados, sino que también se sintió preparado para cualquier cosa que pudiera surgir en su dirección.

En última instancia, la filosofía de Global Healings es simple: si limpia su cuerpo de toxinas acumuladas y toma medidas en un viaje de bienestar, a su propio ritmo, su cuerpo comenzará a curarse a sí mismo. Además de los suplementos, las personas deben estar abiertas a realizar cambios en el estilo de vida y elegir hábitos saludables, o puede frustrar el propósito de tomar soluciones como Oxy-Powder.

Prebiótico GoDaily

  • Formulado por: Regina Oswald
  • Precio inicial: USD $ 49.97

GoDaily es un suplemento prebiótico formulado por Regina Oswald junto con un quiropráctico japonés. Regina sufría de graves problemas digestivos en base a las afirmaciones realizadas hasta que su quiropráctico le proporcionó hierbas que podrían revertir estos problemas. Al ingerir fuentes naturales de prebióticos, las personas pueden esperar regularidad en las deposiciones, microbioma fortalecido y apetito suprimido para obtener resultados de pérdida de peso. Si bien nuestro equipo editorial no pudo tener en nuestras manos el hecho de los suplementos, se confía en esta bebida en polvo para ofrecer alcachofa de Jerusalén, fructooligosacáridos, lágrimas de Chios Masticum, fibra de avena, cáscara de psyllium y polvo de nopal.

¿Estábamos persuadidos? Al momento de escribir, no del todo. Primero, los ingredientes son en su mayoría prebióticos, lo cual es una ventaja; sin embargo, la ausencia de la concentración por servicio nos impide evaluar su efectividad. En segundo lugar, no se pueden verificar ni las credenciales de Reginas ni las de los quiroprácticos anónimos. ¿Cómo vamos a decir que el dúo es legítimo? Finalmente, se debe delinear una representación clara del fabricante con cualquier solución, que también se ha ocultado. La única razón por la que se ha incluido GoDaily en esta guía es para demostrar la existencia de soluciones de baja calidad.

Guardián de parásitos a base de hierbas

  • Empresa: biOptimizers
  • Precio inicial: USD$66

Herbal Parasite Guardian es una fórmula destinada a expulsar los parásitos del intestino para prevenir el crecimiento excesivo de hongos y la presencia de bacterias dañinas, romper la biopelícula, calmar el revestimiento intestinal, aumentar la mucosidad y mejorar la respuesta inmune intestinal y la flora intestinal. Estos beneficios se obtienen gracias a una combinación precisa de 13 hierbas sinérgicas y cinco enzimas digestivas.

Cada cápsula contiene raíz de sello de oro (28 mg), corteza de raíz de agracejo (28 mg), corteza de olmo resbaladizo (28 mg), semilla de hinojo (28 mg), nuez negra (65 mg), polvo de hoja de nuez (44 mg), tallo de clavo (60 mg), raíz de ajo (60 mg), extracto de semilla de pomelo (36 mg), raíz de ruibarbo (36 mg), hierba de ajenjo (36 mg), semilla de calabaza (28 mg), raíz de cúrcuma (28 mg), fitasa (5 mg), celulasa (1,5 mg), lipasa RO (8,6 mg), proteasa (2 mg) y amilasa (2 mg).

biOptimizers fue cofundado por Wade Lightheart y Matt Gallant, quienes trabajaron como entrenadores con atletas profesionales y de alto rendimiento. Una amistad entre el dúo surgió en un gimnasio, lo que los llevó a iniciar una sociedad comercial con una política principal: si no podemos construir el mejor producto en esa categoría, olvídalo. Esto demuestra su voluntad de hacer todo lo posible en sus fórmulas, concentrándose principalmente en ingredientes investigados y de alta calidad.

Enjuague energético a base de hierbas

  • Empresa: biOptimizers
  • Precio inicial: USD $ 51

El segundo de los suplementos de los equipos biOptimizers en haber clasificado se llama Herbal Power Flush. A diferencia de Herbal Parasite Guardian, Herbal Power Flush es una ayuda digestiva para eliminar el exceso de desechos y limitar las ocurrencias de respaldo del sistema digestivo. Cada cápsula parece tener ingredientes comparables a otras selecciones principales enumeradas anteriormente. En pocas palabras, el cuerpo estará equipado con psyllium (133 mg), Cáscara Sagrada (117 mg), Trébol rojo (67 mg), Kelp (67 mg), Celulasa (81,9 mg), Amilasa (14 mg), Fitasa (8,7 mg), Proteasa ( 8,7 mg) y lipasa (3,5 mg).

InnoSupps Inno Cleanse

  • Empresa: InnoSupps
  • Precio inicial: USD $ 31.99

Inno Cleanse es una ayuda digestiva diseñada para eliminar las toxinas acumuladas en el intestino y los intestinos. Se espera que cada porción funcione dentro de las 24 a 48 horas para eliminar el desperdicio. El tamaño de la cintura recortada y la pérdida de grasa también se pueden prever a largo plazo. Curiosamente, InnoSups crea una estrategia para esta fórmula para albergar cuatro mezclas principales. En primer lugar, tenemos el Waist Trimming Complex (824 mg), que reúne Cáscara Sagrada, Aloe Ferox, Polvo de Hoja de Senna y Frángula. En segundo lugar, el complejo de digestión avanzada (300 mg) contiene hinojo y bentonita. Siguiendo el ejemplo, tenemos una mezcla de desintoxicación mejorada de 190 mg de bardana, regaliz y olmo resbaladizo. Por último, tenemos una Matriz Pro Gut Health de 40 mg (40 mg) de Capsicum y Milk Thistle.

¿Por qué elegir Inno? El equipo se compromete a que sus productos contengan las dosis adecuadas de ingredientes patentados, clínicamente probados y de alta calidad seleccionados por su grupo de científicos y médicos. Dado que InnoSups está comprometido con el bienestar de todos, el equipo también se asoció con Vitamin Angels para donar un suministro de vitaminas para 6 meses a niños desnutridos y mujeres embarazadas que lo necesitan en todo el mundo. De hecho, sus esfuerzos han transformado la vida de más de 100 000 personas solo en 2021.

Limpieza intensiva de colon

  • Empresa: Ciencias Digestivas
  • Precio inicial: USD $ 39.95

Intensive Colon Cleanse es una limpieza de 10 días para revitalizar el colon de los impactos negativos de la inflamación y las molestias digestivas. Esto es igualmente útil para síntomas que van desde estreñimiento, gases, distensión abdominal, diarrea y aumento de peso inexplicable hasta malas condiciones de la piel, brotes de alergias, episodios de eczema, poca energía y fatiga extrema. En cuanto al contenido de esta fórmula, se pide a las personas que tomen una porción de seis cápsulas compuestas por Fibra de Arroz Integral (1000 mg), Cáscara de Psyllium (1000 mg), Pectina de Manzana (200 mg), Goma Acacia (200 mg), Lactobacillus Acidophilus (4 mil millones CFU), Bifidobacterium Infantis (6 mil millones de CFU), raíz de jengibre (25 mg), FOS (25 mg), calcio (30 mg), magnesio (20 mg), selenio (15 mcg) y potasio (20 mg).

Digestive Science parece ser una marca administrada por el equipo de Leading Edge Health. Desde 1999, Leading Edge Health ha estado lanzando activamente una variedad de productos antienvejecimiento, para el cuidado de la piel y otros productos para la salud que inducen sentimientos de juventud sin necesidad de medicamentos recetados. Creado por profesionales médicos y producido por el mismo fabricante con certificación cGMP para los principales minoristas, muchos hogares confían en Leading Edge Health. Sin embargo, las revisiones existentes sugieren beneficios limitados, que deben reflexionarse antes de realizar un pedido.

Limpieza de colon Microbiome Plus+

  • Empresa: Microbiome Plus+
  • Precio inicial: USD $ 22.79

Microbiome Plus+ Colon Cleanse se promociona como una desintoxicación rápida del colon, un suplemento basado en evidencia que brinda un alivio laxante efectivo. Otros supuestos beneficios incluyen movimiento intestinal regular, alivio de la hinchazón, estreñimiento, exceso de gases, un efecto suave y una función digestiva mejorada. La base de Colon Cleanse conlleva una alta dosis de fibra. El equipo justificó su elección de ingredientes explicando la utilidad de los antioxidantes, los ácidos grasos omega-3, las vitaminas y los minerales.

Microbiome+ Colon Cleanse reúne una amplia selección de ingredientes, que incluye semillas de hinojo en polvo (190 mg), corteza de cáscara sagrada en polvo (175 mg), raíz de jengibre en polvo (60 mg), raíz de sello de oro en polvo (50 mg), cáscara de psyllium en polvo (190 mg), Polvo de corteza de espino cerval (60 mg), polvo de raíz de regaliz (60 mg), ruibarbo (50 mg) y una mezcla patentada de 55 mg de pectina cítrica, polvo de linaza, aloe vera, pimienta de cayena, hoja de sen, polvo de fibra de avena y polvo de ciruela pasa.

En el tema de la empresa, Microbiome Plus+ tiene como objetivo brindar soluciones que tiendan a la salud gastrointestinal y digestiva. Esto es lo que este equipo quiere que todos tengan en cuenta con respecto a sus enfoques: Estamos dedicados a proporcionar suplementos avanzados para la salud digestiva respaldados por la ciencia. Nuestro probiótico L. reuteri NCIMB 30242 es una de las pocas cepas probióticas a las que se les otorgó el estado GRAS y se ha demostrado en varios ensayos clínicos en humanos que mejora los marcadores de salud cardiovascular y de otro tipo.

Pico BioBoost

  • Compañía: Peak Biome
  • Precio inicial: USD $ 39.95

Tomar Peak BioBoost es otra forma de despedirse de los intestinos perezosos, explica Peak Biome, ya que Peak BioBoost es un polvo sin sabor que puede perfeccionar la regularidad diaria con una porción una o dos veces por semana. Naturalmente, las personas pueden sentirse más livianas, menos hinchadas y finalmente pueden disfrutar de sus refrigerios y comidas favoritas sin tener que preocuparse por las consecuencias del estreñimiento. Este equipo confía en su formulación, donde cada cucharada ofrece citrato de magnesio (200 mg) y una mezcla prebiótica de 8000 mg de goma arábiga, FOS, inulina y xilooligosacárido.

En Peak Biome, el objetivo es capacitar a las personas para que tomen decisiones más inteligentes sobre la curación de su cuerpo de forma natural. Jeremy instituyó esta empresa después de pasar 20 años enfermo y con sobrepeso. Cuando se dio cuenta del poder del conocimiento sobre la mejora de la salud, se sintió motivado para lanzar Peak Biome. Desde entonces, se establecieron asociaciones con científicos investigadores, médicos y expertos en salud digestiva para producir productos que lo ayuden a controlar el factor n.° 1 que controla todos los aspectos de su salud.

Orígenes perfectos Perfect Flush

  • Compañía: Orígenes Perfectos
  • Precio inicial: USD$49

Como se insinúa en su nombre, Perfect Flush podría estar equipado con nutrientes que pueden desencadenar la eliminación de desechos y toxinas, inducir un efecto laxante y, como resultado, promover la pérdida de peso. La pieza más importante del rompecabezas Perfect Flush es el psyllium, un ingrediente que actúa como una esponja y absorbe las toxinas. Además, Perfect Origins se refirió a la necesidad de fibra para una flora intestinal saludable.

Además de Psyllium Husk, cada porción (es decir, dos cápsulas) contiene una mezcla patentada de 1500 mg de arcilla de bentonita, polvo de cáscara de nuez negra, polvo de salvado de avena, polvo de linaza, polvo de ciruela pasa, polvo de aloe vera, L. Acidophilus, polvo de pectina de manzana y Polvo de glucomanano. Perfect Origins se dedica a proporcionar a las personas productos respaldados por evidencia científica. Parece que se toman en serio su afirmación dado su extenso consejo asesor científico de médicos y profesionales de la salud alternativos que continúan educando a los clientes que participan en I + D y pruebas, entre otros.

Cosecha primigenia Restauración intestinal primigenia

  • Compañía: Cosecha primigenia
  • Precio inicial: USD$49.95

Primal Harvest Primal Gut Restore se propone para apoyar las respuestas intestinales e inmunitarias y los niveles de energía. Sorprendentemente, este equipo se centró principalmente en tres componentes; prebióticos, probióticos y postbióticos, todos ellos considerados para fortalecer la barrera intestinal, promover la regularidad y las defensas naturales, y garantizar procesos digestivos rápidos. Los beneficios descritos anteriormente son probables debido a la unión de CoreBiome Tributyrin (1000 mg), XOS (100 mg) y B. longum BB536 (3 mil millones de CFU) por porción (es decir, dos cápsulas).

En Primal Harvest, el objetivo es educar a los consumidores sobre la influencia positiva de un enfoque holístico en el bienestar de uno. En otras palabras, son verdaderos creyentes en tratar el cuerpo como un sistema integrado en lugar de una serie de partes que se reparan por separado. Esta es su justificación de por qué los suplementos tienden a ser superiores a los productos farmacéuticos. Primal Harvest convenció a nuestro equipo editorial debido a sus estrategias, nivel de transparencia, confianza en ingredientes respaldados científicamente e importancia dada a las pruebas de laboratorio de terceros.

Cosecha primigenia Limpieza total primigenia

  • Compañía: Cosecha primigenia
  • Precio inicial: USD $ 29.95

La segunda de las soluciones de Primal Harvest que ha hecho el corte se llama Primal Total Cleanse. Este suplemento de limpieza y desintoxicación totalmente natural se promociona por su capacidad para promover una eliminación y desintoxicación saludables, mejorar la digestión y apoyar la regularidad, la salud de la piel y la salud intestinal. Primal Total Cleanse y Primal Gut Restore llegan a resultados similares, pero los caminos varían. En el primer caso, tenemos una fórmula destinada a hacer florecer el microbioma intestinal, mientras que el segundo puede estimular las funciones hepáticas y renales o actuar como laxante.

La porción de la fórmula (es decir, dos cápsulas) contiene una mezcla patentada de 900 mg de hinojo, cáscara sagrada, fibra de salvado de avena, espino cerval, pectina cítrica, polvo de semillas de calabaza, hoja de aloe vera, fruta de cayena, raíz de jengibre, regaliz, ruibarbo y bayas de acai , aloe del cabo, arcilla de bentonita, hoja de senna, extracto de fruta de ciruela pasa, semilla de lino, sello de oro y lactobacillus acidophilus.

SynoGut

  • Empresa: SynoGut
  • Precio inicial: USD$69

SynoGut es un suplemento dietético que combina ingredientes naturales para mejorar el sistema digestivo y la salud intestinal. En su mayor parte, es una encarnación del consumo de fibra, que es una estrategia razonable dado que estas fuentes de alimentos tienden a ablandar las heces. Además, se han incorporado prebióticos y probióticos para mejorar el microbioma intestinal.

Cada porción (es decir, dos cápsulas) ofrece una mezcla patentada de 1500 mg de ingredientes convencionales que incluyen cáscara de psyllium, arcilla de bentonita, cáscara de nuez negra, salvado de avena, linaza, ciruela pasa, aloe vera, L. Acidophilus, pectina de manzana y glucomanano.

Nuestro equipo editorial se sintió algo incómodo con los antecedentes de la empresa. El desconocimiento de la empresa impide saber si el fabricante tiene buena reputación, los procesos que conducen al producto final, los esfuerzos de pureza, calidad e inocuidad, entre otros. Si las personas se sienten persuadidas por SynoGut, animamos a todos a consultar con el servicio de atención al cliente antes de continuar.

UMZU zuPoo

  • Empresa: UMZU
  • Precio inicial: USD $ 29.95

La fórmula zuPOO se considera adecuada para cualquier persona que necesite desesperadamente una limpieza de colon y apoyo intestinal que fomente un proceso de digestión más suave, elimine cualquier bloqueador hormonal en el estómago e induzca una sensación de ligereza. Una faceta única de esta marca es su descripción de lo que se puede esperar al tomar cada porción. Dentro de las primeras 12 a 24 horas, se puede experimentar algo de hinchazón ya que este es el período durante el cual se produce la acumulación de gas. En la marca de 48 horas, la mayoría de los usuarios experimentan la descarga de desechos. Esta fórmula debe tomarse 15 días consecutivos para un lavado completo.

La historia de UMZU comenzó con Christopher Walker, un joven estudiante de neurociencia diagnosticado con un tumor en la glándula pituitaria. Si bien los profesionales de la salud recomendaron el enfoque convencional de las soluciones de hormonas sintéticas, Chris estaba convencido de que se podían lograr mejores resultados a través de la suplementación natural. Después de investigar sus opciones, creó una mezcla que equilibraba sus hormonas. Al ver la demanda de soluciones, se reunió con un equipo de expertos para lanzar UMZU, una marca a la que tanto hombres como mujeres pueden acudir para recuperar su equilibrio hormonal de forma natural a través de productos respaldados por investigaciones clínicas.

zuPoo es una de varias soluciones basadas en la investigación, la transparencia y el apoyo educativo que empodera aún más a las personas para alcanzar sus objetivos hormonales. En cuanto al contenido de la fórmula zuPOO, cada porción (es decir, dos cápsulas) ofrece una mezcla patentada de 1270 mg de cáscara sagrada, hoja de sen, hinojo, bardana, arcilla de bentonita, espino cerval, aloe del cabo, olmo resbaladizo, cardo mariano y cayena. Pimiento rojo.

VitaPost Colon Detox Plus

  • Empresa: VitaPost
  • Precio Inicial: USD$24.80

Finalmente, tenemos VitaPost Colon Detox Plus, una solución de 15 días diseñada explícitamente para ayudar a mantener un sistema digestivo saludable para eliminar las toxinas y la acumulación. El mismo énfasis parece estar puesto en la ingestión de prebióticos y probióticos para fortalecer la flora intestinal. Esta solución no está diseñada para uso diario. En cambio, se recomienda a las personas que lo tomen periódicamente (es decir, uno cada dos meses). Con respecto a la lista de ingredientes, cada porción (es decir, dos cápsulas) contiene calcio (200 mg) y una mezcla patentada de 500 mg de avena, alfalfa, psyllium, ruibarbo, genciana, aloe vera, cáscara sagrada, sello de oro, espino cerval, bentonita y lactobacillus acidophilus. .

El equipo de VitaPost es parte de una empresa líder en salud natural que opera en el mercado norteamericano. Con más de 35 marcas bajo su supervisión, cada una supuestamente representa calidad e investigación, innovación e integridad. El equipo insiste en que, desde los ingredientes de origen ético hasta el etiquetado preciso del producto, se dedican a ganar y mantener la confianza del cliente.

Proceso de calificación: cómo lo lograron los 19 principales

Al analizar los resúmenes anteriores, notamos que algunas soluciones son similares en sus fórmulas, mientras que otras se apartaron de los estándares para producir sus tomas. La diversificación de productos permite a las personas de todas las condiciones de salud, edades y necesidades elegir una solución adecuada. Además, el proceso de calificar (y descalificar) las soluciones fue pesado.

¿Cómo hacemos para elegir una fórmula superior a otras, qué deben poseer y si respaldarán antecedentes financieros más amplios? fueron algunos de los muchos pensamientos que rondaron por nuestras mentes. Para que este sea un proceso rápido, nuestro equipo se sentó y llegó al consenso de que cualquier combinación de los factores enumerados a continuación era suficiente para causar una impresión duradera:

Reputación y transparencia del fabricante

La reputación y la transparencia del fabricante son dos de los factores más prioritarios, independientemente del tipo de solución que se tenga entre manos. Solo generará dudas no deseadas cuando una empresa se jacte de su fórmula pero no proporcione una descripción general de su proceso de pensamiento, fabricación y otras áreas verificables. Lo que es peor es cuando la información de contacto conduce a una instalación desconocida, lo que equivale a perder la confianza de los clientes. En el contexto de los suplementos, la transparencia se encuentra en la forma de información sobre los suplementos, el equipo de atención al cliente, la fuente de los ingredientes, las concentraciones por porción, las pruebas de laboratorio (si corresponde), etc. Si cualquiera de estos factores no es evidente al revisar un suplemento , los ignoramos.

Ingredientes y dosificación respaldados científicamente

La limpieza de colon ha causado mucho revuelo entre los profesionales de la salud y los científicos. Algunas limpiezas profundas son innecesarias, dado que el cuerpo está naturalmente equipado con desintoxicantes. Por otro lado, tenemos un grupo de expertos que creen que los suplementos de limpieza de colon pueden mejorar las funciones de los desintoxicantes naturales. Nuestro editorial estaba satisfecho con una solución si las afirmaciones han sido científicamente probadas y los tamaños de las porciones muestran las dosis estudiadas.

Otros ingredientes

En cuanto a otros ingredientes, estos se encuentran en el fondo de la botella y generalmente enumeran conservantes. Nuestro objetivo era buscar soluciones libres de colorantes e ingredientes artificiales porque es probable que agraven los trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII), estreñimiento, diarrea, reflujo ácido, indigestión, intolerancia a la lactosa y muchos otros.

Beneficios anunciados

Los beneficios anunciados brindan una idea de la legitimidad de un suplemento. ¿Cómo? Cualquier empresa que prometa resultados el mismo día debe ser investigada hasta la concentración para ver si tales resultados son realmente posibles. Una diferencia significativa rara vez se observa de la noche a la mañana, por lo que cualquier producto que afirme llevar a tales creencias fue eliminado de nuestra lista.

Unicidad

La singularidad es cualquier factor (o combinación) que pueda poner a una marca/empresa en el mapa. Con frecuencia, las fórmulas pueden parecer similares. Aunque la ocasión es rara, debemos elegir la que se destaca de las dos cuando ocurre. Las personas pueden definir la singularidad como quieran. Aún así, para nuestro equipo editorial, debe girar en torno a la existencia de un consejo asesor médico o científico, dosis e ingredientes clínicamente probados, disponibilidad de suplementos, pruebas de laboratorio y sus resultados, opciones de financiación, garantías de devolución de dinero y pago a la comunidad.

Valor por precio

El precio representado de un producto no es más que un número. Evaluar sus facetas permite a las personas comprender su valor, por lo que es la última medida en nuestro sistema de clasificación. Algunos productos pueden parecer caros al principio y, con el tiempo, la falta de soporte puede hacer que no valgan nada y que sean demasiado caros, o la abundancia de soporte puede justificar el valor en dólares. Hace tiempo que se borró la idea de que el producto de mayor precio debe implicar valor.

El papel del colon y la limpieza del colon

La Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Recto (ASCRS) [ 3 ] define el colon como el intestino más grande perteneciente al sistema digestivo. Su papel es central en la forma en que el cuerpo convierte los alimentos consumidos en combustible esencial. A medida que masticamos los alimentos, se trituran en trozos más pequeños y se embarcan en un viaje a través del esófago hasta el estómago. El estómago descompone aún más el contenido y lo pasa al intestino delgado.

En este punto, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar se unen para continuar con la descomposición de los alimentos y garantizar una absorción óptima de las vitaminas, los minerales y otros nutrientes fundamentales. Luego, los restos se trasladan al colon, donde se absorbe el agua. Por supuesto, nuestro colon está equipado con bacterias que, una vez más, descomponen lo que sobra. Una vez completado, los restos son empujados por el recto, donde sus músculos lo ayudan a salir del cuerpo por el ano.

Parece sencillo, ¿verdad? Los descritos anteriormente serían una navegación tranquila en un ambiente corporal perfecto, pero esto, por supuesto, no siempre es el caso. Una limpieza podría ser útil porque supuestamente implica limpiar el intestino grueso. En una postura científica, la evidencia es mínima, sin embargo, la gente aún confía en ella hasta la fecha. Según una fuente, los suplementos se toman por vía oral (como en el caso de nuestras guías) o por el recto [4]. Sin embargo, el objetivo es ayudar al colon a expulsar su contenido al recto.

La teoría detrás de la limpieza natural del colon

The theory behind natural colon cleansing is believed to come from an ancient view called autointoxication [ 4 ]. Autointoxication suggests that undigested meat and other foods induce mucus buildup in the colon, which might rip through the bloodstream and negatively influence our cells, tissues, and organs. Interestingly, this theory has been linked to exhaustion, frequent headaches, weight gain, and low energy. While it is important to note that the body can reabsorb toxins, the concept of autointoxication has been debunked.

The Scientific Standpoint: What Do We Know About These Ingredients?

The above-listed products embody extensive or straightforward formulas. Although our editorial team would love to provide an overview on each one, it seemed more sensical to focus on the top five commonly found ingredients across all the top contenders. When the time comes to narrow down options, individuals are asked to analyze the supplements fact in greater detail, but in the meantime, weve decided to share the following findings:

Psyllium

Psyllium is a fiber made from the husks of the Plantago ovata seeds. One source justified its presence in colon cleanses for its water-absorbing capacities. To be more precise, when combined with water, psyllium is believed to swell up and produce more bulk. This action triggers the intestines to contract, pushing stool through the digestive tract [ 5 ].

A 2019 preliminary study aimed to assess the impact of psyllium on fecal microbiota. To understand this, the researchers conducted two randomized, placebo-controlled, double-blinded trials comparing seven days of psyllium and placebo in 8 healthy volunteers and 16 constipated patients, respectively. In the end, they concluded that Psyllium supplementation increased stool water, and this was associated with significant changes in microbiota, most marked in constipated patients [ 6 ].

Finally, one source stressed the importance of its role as a prebiotic, ie, a substance vital for creating healthy colonies of probiotics to grow in the gut. The author wrote, A healthy colony of good bacteria in the digestive system is essential for healthy immune function. Your body is better able to fight infection, reduce inflammation, and maintain healthy tissue and cells [ 7 ].

Cascara Sagrada Bark

Cascara sagrada is a shrub, where its bark is dried and used for medicinal purposes. What was once approved by the US Food and Drug Administration (FDA) as an over-the-counter drug quickly refrained from their position. Believe it or not, the FDA asked manufacturers to submit safety and effectiveness information. Still, they refused to do so, which forced the organization to remove it from the category of OTC laxative products. Noticeably, cascara is still around in dietary supplements, which the FDA doesnt regulate.

As for its effectiveness, existing research suggests it to be a possible solution for constipation because of its laxative effects. In terms of ineffectiveness, most research allegedly demonstrated that taking it alongside magnesium does not improve bowel cleansing in people who are undergoing a colonoscopy [ 8 ]. Another source focused on its mechanism, arguing that the stimulant laxative causes muscle contractions in the intestines, which in turn help move stool through the bowels.

This is deemed possible because cascara contains an abundance of anthraquinone chemicals. This ingredient should not be consumed by people with inflammatory bowel diseases (ie, ulcerative colitis or Crohns disease), intestinal blockages, stomach pain, kidney disease, or appendicitis [ 9 ]. It seems like the side effects can be daunting, but this is only the case when the recommended doses are exceeded. A review on everything cascara reported that a typical amount is 300mg once daily and only on a short-term basis (less than a week). Otherwise, it can lead to the cathartic colon with diarrhea, cramps, weight loss, and darkened pigmentation of the colonic mucosa [ 10 ].

Magnesio

Magnesium is a mineral tasked with overseeing some 300 plus chemicals in the body and is currently offered in different varieties. One review looked primarily at the effect of magnesium oxide as a treatment for constipation. A randomized, double-blind placebo-controlled study comparing magnesium oxide with placebo was referenced to make their case. In the end, the patient group with magnesium oxide prevailed, seeing that 70.6% reported improvements compared to the placebo groups 25%.

Another group of researchers looked at the effects of magnesium oxide and senna, and magnesium oxide and a placebo. Once again, 69.2% in the senna group [expressed improvement compared to] 11.7% in the placebo group [ 11 ]. For people wanting to understand the underlying mechanism, magnesium oxide is an osmotic laxative, meaning that its key effect is a softening of hard stools.

Hence, before taking this ingredient, individuals must reassess the hardness of their stools and the frequency of bowel movements. Ideally, this is a discussion with a healthcare professional, as they are more equipped with the fundamentals to arrive at a safe yet effective conclusion on an individualistic basis.

Senna Leaf

Senna leaf comes from a plant called Senna Alexandrina. In the US, this ingredient has been approved as a laxative for short-term treatment of constipation. ¿Por qué? It contains chemicals called sennosides, which irritate the bowel lining and thus introduce a laxative effect. Besides treating constipation, senna leaf appears to be recommended for colonoscopy and may support individuals with irritable bowel syndrome (IBS), hemorrhoids, and weight management issues [ 12 ].

In search of answers, we stumbled upon a piece that dug more into the role of sennosides. Specifically, the author emphasized that gut bacteria can break them down while these chemicals cannot be absorbed in the digestive tract. The moment sennosides are broken down is when the irritation commences, stimulating intestinal movement. One thought-provoking point is the plants negative impact on the body, primarily when used for weight loss.

The first reason is that there is no scientific evidence suggesting that senna tea can be used as part of a detox, cleanse, or weight loss routine. Second, it should not be used over the long run because it may alter normal bowel tissue function and cause laxative dependence. Lastly, a study encompassing 10,000 women discovered that those who use laxatives for weight loss were six times likelier to develop an eating disorder [ 13 ].

Glucomannan

The last of the ingredients to be subjected under a microscope is glucomannan, ie, a natural, a water-soluble dietary fiber extracted from the roots of the konjac plant. A 2013 study investigated the effect of glucomannan on weight loss. Fifty-three moderately obese adults were randomly assigned to take 1.33g of glucomannan or a placebo with 8 ounces of water one hour before breakfast, lunch, and dinner or eight weeks. Irrespective of the fact that the supplement was well tolerated, it did not promote weight loss or significantly alter body composition, hunger/fullness, or lipid and glucose parameters [ 14 ].

If not weight loss, then how else might glucomannan influence the body? A critical review listed different ways by which it might have an impact. First, it is reckoned to form a defensive covering on the intestines surface. The latter is essential because the absorption of nutrients occurs, and the rate at which digestion is fulfilled is determined. It is trusted to form a bulky fiber, critical for pushing stool forward. Next, it may aid in lowering blood pressure, lipids, glucose, and cholesterol. Finally, it has been associated with anti-diabetic, anti-obesity, laxative, and anti-inflammatory activity [ 15 ].

Side Effects of Colon Cleansing

For those of you wondering whether colon cleansing has downfalls, it can go either way. Most colon cleansing supplements are touted for their all-natural contents and how such a strategy immediately implies safety. Unfortunately, this cannot be guaranteed. Moreover, the supplement industrys lack of regulation only pushes individuals to implement said solutions carefully.

On that note, potential risks and side effects to be mindful of include dehydration, vomiting, nausea, cramps, dizziness, mineral, electrolyte, and bacteria imbalances, possible medication interferences, bowel perforation, and kidney failure [ 4 ]. Bear in mind that these are just some examples. For a complete snapshot of probable side effects, we encourage everyone to dig deeper into each ingredient and the consequences of taking any serving in excess!

Frequently Asked Questions About Colon Cleansers

Q: What is the colon?

A: The co