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Naomi Welling sabe cómo causar sensación.

Welling ganó tres campeonatos estatales en su debut en pista en Thunder Mountain High School hace cinco años. Durante los siguientes tres años, la velocista ganó nueve títulos estatales más, estableció media docena de récords regionales y estatales e impulsó a las chicas de TMHS a dos resultados entre los tres primeros en la competencia estatal.

Welling no estaba necesariamente dispuesto a causar otro revuelo al ingresar a la universidad. Esto podría explicar por qué estaba perfectamente contenta de ingresar al equipo de atletismo femenino de la Universidad Brigham Young, un programa de la División I repleto de All-Americans.

Cambias de enfocarte en tu lugar en la carrera a tu desempeño personal, dijo Welling. Lo cual es realmente bueno y ha aumentado mi amor por correr a nivel interno.

A lo largo de dos temporadas, Welling ha competido en 15 encuentros (tanto bajo techo como al aire libre), especializándose en los 400 metros con vallas. Welling, quien se tomará un descanso de la candidatura el próximo año para estudiar en Israel, habló con el Imperio la semana pasada desde Córdoba. El graduado de TMHS de 2016 y especialista en Conservación de Vida Silvestre y Tierras Silvestres habla sobre dar el salto de la escuela secundaria a la universidad y correr en un nuevo evento. La entrevista ha sido editada por su extensión y claridad.

Juneau Empire: ¿Cuál ha sido el mayor ajuste para ti en la pista de carreras como atleta universitario de la División I?

Naomi Welling: Me sorprendió gratamente cuando llegué por primera vez lo fácil que fue ser parte de esta cultura de equipo. Practicas deportes en el sureste de Alaska y es una especie de estanque muy pequeño, lo cual es increíble porque haces muy buenas amistades y tienes estas actividades saludables para hacer después de la escuela. Pero fue realmente genial poder pasar al siguiente nivel y correr con todas estas personas realmente talentosas que estaban súper apasionadas por correr. Habiendo dicho eso, debido a que era la División I, diría que hay algunas prácticas de pesas temprano en la mañana a las que tomó un poco de tiempo adaptarse. Esos comienzan a las 7 y luego tenemos dos al día. Entonces, tomábamos un descanso, íbamos a clase y luego hacíamos ejercicio por la tarde. Así que simplemente ajustémonos a este horario de 7 am a 8 pm, que es el tiempo que lleva hacer los ejercicios, ir a clase, comer y todo.

Empire: Quedaste en segundo lugar en algunas carreras de los 400 con vallas este año. ¿Puedes hablar sobre cómo has podido mejorar y concentrarte realmente en ese evento?

Welling: Para cuando llegues a la universidad, la mayoría de la gente se especializará en los 100 o los 400 obstáculos. Debido a que en la escuela secundaria tuve un poco más de éxito en los 300, entré al equipo como corredor de 400 metros con vallas. Nunca realizas ese evento en la escuela secundaria y llegas a la universidad y todos dicen: ¿Qué diablos estamos haciendo? Todos tus entrenamientos aumentan en intensidad porque tienes estos 100 metros adicionales de obstáculos que estás tratando de superar sin perder tu forma por completo. Han sido, diría, solo entrenamientos más largos tratando de adaptarse a esa carrera porque la altura de los obstáculos es la misma, solo tienes que entrenar tu cuerpo para poder aguantar un poco más.

Empire: ¿Cómo resumirías esta última temporada como estudiante de segundo año? ¿Lo hiciste tan bien como esperabas?

Welling: Siempre hay margen de mejora. Descubrí que estaba totalmente dispuesto a dedicar gran parte de mi tiempo libre al deporte del atletismo, pero al mismo tiempo era muy importante para mí tener un equilibrio con mi trabajo escolar también. Definitivamente estaba más feliz con mi segunda temporada. La temporada de primer año, como dije, es una especie de juego de aprendizaje para tratar de descubrir cómo hacer que tu cuerpo corra esos 100 metros adicionales de manera eficiente. Así que tenía ganas de entrar en la temporada de segundo año. Tenía el entrenamiento inicial debajo de mi cinturón, mi cuerpo estaba en un poco mejor condición y mentalmente sabía lo que estaba pasando, así que las carreras se sintieron mucho más suaves y pude correr solo por diversión. en lugar de simplemente tener esta gran experiencia de aprendizaje cada vez que pisaba los bloques.

Empire: ¿Cuál ha sido el punto culminante de tu carrera universitaria hasta ahora?

Welling: Probablemente solo esté viajando con el equipo. Hemos viajado a California, Iowa, Colorado. Nos topamos mucho en el medio oeste y en la costa oeste. Ha sido genial viajar con todos estos atletas talentosos haciendo algo que realmente amo.

Empire: A medida que mejoras en los 400 con vallas, ¿qué tan lejos estaría para ti un lugar en los nacionales?

Welling: Sinceramente, sería un gran salto. Es tan increíblemente competitivo. En este punto, lo estoy ejecutando para completar mi experiencia en la universidad y lo estoy ejecutando para mantenerme saludable y estar con este grupo de personas que realmente amo.


Comuníquese con el reportero deportivo Nolin Ainsworth al 523-2272 o [email protected] Siga Empire Sports en Twitter en @akempiresports.